完全休暇(^_^)

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    K村beerです。


     


    昨日は35日ぶりの完全休暇confident


    ブログは会社でしか更新できないので、ブログもお休みしました。


    全国各地で気温も30度超えたようで、朝から家中の窓を全開sun


     


    午前中に、


    仕事用の短パンのゴム替え(最近ストップウォッチをポケットに入れ


    ると、短パンが下がってきていましたcoldsweats01)と、


    飾っていたカブトをしまい(遅いですよね・・・coldsweats01)、


    洗濯物を干しt-shirt


    家中の部屋に掃除機をかけhouse


    床を雑巾で拭きましたshine


     


    予定通り午前中に終了happy01


     


    休日も絶好調だhappy02


     


    昼メシは 『 丸源 』 さんでラーメンnoodle。これも水曜休日恒例だ。



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           辛い 『 ドロだれ 』 を入れて食べるのが美味しいです。


     


    ラーメンを食べて、何にも予定のない帰り道、ビールを買おうとデパートにevent


    フラフラと、衣料品売り場に寄り、自分の私服t-shirtと息子のソックスなどを


    買いました。(仕事に関する衣類は定期的に買いますが、私服を買ったのは


    数年ぶりでしたcoldsweats02


    デパートを見て回りながら、『 これって世間一般で言う、ショッピングじゃんsign03


    と思いました。買うあてもないのにデパートに行くのもいいものですネconfident


     


    今夜のつまみは、山芋をサイコロ状に角切りにしたもの。と、イカ納豆の二品。



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             居酒屋気分でゆっくり飲めましたhappy01


             息子・娘は早々に部屋に・・・coldsweats01


     


     


     


    今朝、また東北に震度5の地震。


    盛岡の母に電話したら、なんともなかったそうですが・・・


    まだまだ心配ですthink


     


     


     


     


     



    ☆みんなガンバった☆

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      6月19日にBC級大会がアリup   


       


      体調不良の中レースに挑んだ〇きちゃんや緊張の余り毎回泣いちゃう〇なちゃんにweep   


       



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      面倒見の良いぉ姉ちゃん選手のみんなvirgo




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      Bestを出そぅとrun  必死に泳いだみんなpaper      


       



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      挫けず最後マデょくガンバりましたねgoodheart04   



       


      ところで〇太君sign03  何が見えたのsign02sign02


                                                        Yでした。。。      



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      野球最後の日(T_T)

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        K村beerです。


         


        今日、6月21日は私が好きだったアイドル、松本伊代ちゃんの誕生日birthday


        いけねbearing また余分なことを書いてしまった・・・coldsweats01


        たしかに伊代ちゃんの誕生日ではありますが、今日は私が中学3年生の


        最後の中体連が終わった日でありますweep


         


        小学生からずっと野球少年の私は迷わず野球部に入部しましたbaseball


        でもひとつ上の先輩たちが人数が多く、実力も高く、私たちの学年の部員


        は粗末な扱いを受けてきましたbearing


        ユニフォームの購入が許されたのは、私たちの時代になった2年生の新人戦


        前でした。先輩たちは確かに強かったsign03盛岡大会を優勝し、県大会も勝ち進


        み準決勝まで進んだ。学校中のヒーローだったshadow


         


        でも私たちの時代も頑張った(自分で言うのもなんですが・・・coldsweats01


        2年の新人戦は市内3位。


        春にそれまで野球部の監督だった先生が異動think


        3年生の春の大会も市内3位。


        その後の練習試合は全勝で最後の中体連に挑んだup


        みんな 『 オレ達もやれる 』 と思っていた。


         


         


        しかし今日、6月21日の1回戦で負けてしまった・・・


         


         


        あまりにも呆気ない初戦敗退にグラウンド外の芝生でみんな泣いたcrying


        この春から新監督になった先生から発された言葉は


        『 今日の負けの責任は90%は私の責任だ 』 と一言だけ言った。


        未だに何を言いたかったのか分からない・・・think


         


        その後はみんなベソをかきながら自転車でおのおの解散となるbicycle


        私たちの時代の部活なんてこんな感じの終わり方だった。


         


        バラバラに帰りだした時、応援にきていた八重樫さんが9名の3年生を


        呼び集めた。この八重樫さんは優秀だったひとつ上の学年の部員の


        お父さんで、息子が卒業しても練習の手伝いによく来てくださった方です。


        自宅にネットを張ってあり、部活後も3年生だけバッティング練習させて


        くれました。ようするに、野球好きのお父さんですhappy01


         


        八重樫さんは 『 みんなでカツ食おうぜ 』 と、学校近くのとんかつ屋さんで


        3年生9名にごちそうしてくれた。八重樫さんはビールを飲んでいたbeer


        きっと学校の先生や監督などには許可を得ての行動ではないはずですが、


        私たちのことを思ってとっさに考え、行動に出たのだと今では思います。


        敗戦後、みんなで笑い合えて終われて本当に救われたのを覚えています。


        あのまま解散していたら、しばらく閉じこもり、悔しい思いばかりが今でも


        残っていたと思いますgawk


         


        私の指導する多くの子も、もうすぐ夏の重要な大会を迎えようとしているsun


         


        今年だけではなく、いかなる結果であろうと、頑張りを称えてあげられる


        指導者でありたいと思いますconfident


         


         


        高校野球という選択肢もありましたが、野球はこの日で最後となりました。


         


        でも野球をやっていて本当によかったですhappy02


         


         


         



        水泳三昧の1日

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          K村beerです。


           


          昨日は朝練後、ブログ更新してから富士へー


           


          スイミングで朝練。


           →富士水泳場で高校総体東部予選。


            →富士市営プールでBC級大会の様子を見る。


             →富士水泳場で最後のレースまで見届ける。


              →富士市営プールでBC級大会を最後まで見届ける。


               →自宅に戻り、BC級大会の速報作り。


                →富士駅前の居酒屋でSCの懇親会。


           


          水泳関係のことで1日中、動き回っていましたrun


           


          当スクールの高校生選手も、当スクールに以前通っていた


          選手も、多くが県大会出場の切符を手にしましたticket


          次は2週間後の県大会に向けて頑張ってほしいup


          目指せ 『 東海大会 』 shine


           


          BC級大会では8名のチビッ子が、日本水泳連盟の1級を


          突破しましたshineおめでとうsign03


          次の目標は、選手コースに昇級する条件の 『 2種目で1級 』


          を目指してもらいたいgood


           


          PM6:00からは東部地区のSCコーチ達で懇親会がありました。


          BC級大会の反省あり、いろんな選手の話しがあり、東部地区を


          強くするための意見交換あり、あとは楽しい話題あり・・・


          いや〜楽しい懇親会でしたbeer


           


          さて、選手諸君、今週から1週1週が大事だpout


          練習も重くなってくるぞsign03


          体調管理をしっかり行い、万全の体調で練習に臨めるようにしよう。


           


           



          今から富士へー

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            K村beerです。


             


            昨日(土曜)の午後練習、


            簡単にキック練習、プル練習を行った後に


            メインはsecretセットを組んで行ったsweat01


            私、独自の制限タイムを設けて・・・catface


             


            1セット目、先日浜名湾で優勝した まきっち でさえ


            ギリギリのタイムcoldsweats02


            しょうた君もギリギリcoldsweats02


            制限タイム突破できなかった子 2名gemini


             


            2セット目も2名・・・bearing


             


            3セット目は1名・・・bearing


            (この辺から、みんなにプレッシャーがかかる・・・coldsweats02


             


            4セット目、全員がクリアhappy01


             


            5セット目、再び2名・・・


            そのうちの1人は泣き出したcrying


             


            最後の6セット目は全員がクリアしましたhappy01


             


            ここまで精神的に追い込む私もちょっとイジワルだが


            みんなの泳ぎっぷりは素晴らしいhappy02


             


            『 今年はハンパな気合じゃないぞsign03』 というのが


            泳ぎから伝わってきますconfident


             


             


             


            今朝の朝練は、筋持久力と少し高めの有酸素練習wobbly


            納得のいく、いい練習でしたconfident


             


            現在AM10:10、今から富士に向かいますrvcar


             


            高校総体東部予選とBC級大会へー


             


             


             


             



            BC級大会前日

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              K村beerです。


               


              明日は静岡県東部BC級大会です。


              6月のBC級大会は一昨年まで東富士SCさんで開催されて


              ましたが、昨年から富士市営プールになりました。


               


              10年前、選手コースを立ち上げて、最初の大会がこの6月の


              東富士SCさんでのBC級大会なので私的には残念ですthink


               


              BC級大会出場者は今朝、朝練習をして午後の練習は休ませ


              ます。そして明日の大会に備えます。


              BC級大会組33名、その他の選手25名、計58名での朝練。


              育成コースの2人が遅刻bearing


              担当のsmoking池コーチにはしっかり注意してもらおうpout


               


               


              明日のBC級大会にはほとんど顔を出せそうにありませんthink


              smoking池コーチ、aries戸コーチ、capricornus田コーチ、明日はよろしくお願い


              しますconfident


              やまのうち君、せいよう君、ゆいちゃん、小さい子達をどんどん


              引っ張って行動してくれ。たのむぞsign03


               


              う〜む、高校生選手達の結果も気になる・・・gawk


               



              選手 004.jpg


                       H18年の東富士SCさんのBC級大会での1コマcamera


               



              高校総体東部予選前日

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                K村beerです。


                 


                沼津赤十字血液センターから、先週献血した私の血液検査の


                結果が送られてきましたhospital


                15項目の血液検査成績は全て問題なしsign03


                医療機関への受診の勧めの欄にも印なしsign03


                 


                体も絶好調ですが、血液も絶好調のようですsign03


                 


                 


                さて、明日から2日間に渡り高校総体東部予選。


                日曜日はチビッ子のBC級大会。


                明日の土曜は5本指導があるので行けませんが、日曜は


                小・中学生の朝練を終えたら大会会場に向かいますrvcar


                 


                高校生は、県大会出場権を目指し力泳し、


                BC級大会組は県公認大会出場権獲得を目指すhappy02


                静岡県の組織は実に見事だconfident


                 


                一昨日は、 こまき君から大会前2日間の練習の相談を受け、


                昨日は、 りょう君がスイミングで大会前最後の調整に来たsweat01


                            2本ともスピードがあり、いい泳ぎだったconfident


                 


                6月独特の、ちょっと蒸し暑い空気と曇り空cloudそれに高校生選手


                達の緊張感が加わり、私もこの時期は独特の心境ですcoldsweats01


                 


                みんなガンバレよsign03



                2010.6.20 093.JPG


                         去年は沼津工業高の東海大会出場を決めたレース、よかった〜happy02


                         今年もガンバレsign03 佐藤先生、ひろき君、こうき君、そうけん君sign03


                 



                叱り方の方程式

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                  K村beerです。


                   


                  『 目標 + 実践 + 評価 』


                   


                  これこそ人間を向上させる方程式だと、私は常日頃から


                  思って生活していますconfident


                   


                  スイミングの選手コースの子に対しても、このサイクルを


                  心がけて指導しているつもりです。


                   


                   


                  昨日、水曜日の私のクラス。


                  1週間前の練習で4人の子が落ち着きなく、友達の帽子を


                  取るpoutじっと順番を待ってられないpoutプールサイドで押し合うangry


                  など、これはマズイと判断し、厳しく叱りましたthunder


                  でもその後は微笑んでフォローし、授業最後の5分ほどの遊び


                  も楽しそうに遊び、叱ったことには触れずに帰しましたconfident


                   


                  すると昨日の練習はしっかり行い、1年生の かいとくん は


                  皆が使ったビート板をキレイに片付けるイイ子ぶりも見せて


                  くれましたhappy01


                   


                  しっかり叱れば、こんな小さい子でも前回の反省をふまえた


                  行動をとれるものですねconfident


                   


                  私は20代前半の頃は、子供を叱りっ放しでしたpout


                  一方的に叱ってそのまま帰していましたbus


                   


                  その都度ヘッドコーチに 『 フォローしたか? 』 と、聞かれて


                  いました。 『 いいえ、今回はフォローしては叱った意味が


                  ないと思いますgawk 』 と、ちょっと反抗的な態度で答えていま


                  したが、今となってはフォローの必要性を十分理解しています。


                   


                  『 叱る + フォローする + 信じて待ってあげる 』


                   


                  これが私なりの叱り方の方程式ですhappy01


                   


                  叱った後、なぜ怒られたのか? コーチはキミのために叱ったのだ。


                  ということを、しっかり伝えます。


                  その後に、分かったらもういいんだよ。 また頑張ろうよ。 と、


                  肩をひとつポンと、たたいてあげると話はもう終わりですconfident


                   


                  これがフォローですconfident


                   


                  後は決して叱ったことを持ち出さず、笑顔で子供を帰します。


                  1週間後の練習まで、引きずったらかわいそうですからねconfident


                   


                   


                  ( でも選手は別です。 場合によっては数ヶ月単位で持ち出す


                   必要がある場合もありますcatface


                   


                  学校の先生をされていた方から聞いた話しですが、


                  小学低学年の子が水道の蛇口にクレヨンを詰めていたそうですrouge


                  当然、叱ってしまう場面ですが、先生が子供に理由を聞くと、


                  『 きれいな色の水が出ると思った・・・ 』 そうですdelicious


                   


                  ヘタな叱り方は、子供の想像力も奪いかねませんねthink


                  私も気を付けよう・・・



                  V4010102.JPG


                   


                   



                  小学校プール開き

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                    K村beerです。


                     


                    スイミングに通う子供達geminiが、『 今日学校のプール入ったsign03


                    と言う子がボチボチ出てきましたsweat01


                    まだ寒いだろうな〜coldsweats01


                    学校プールのシャワーを、『 地獄のシャワー 』 と呼ぶのは


                    いつの時代の子も変わらないですねconfident


                    私も小学校の頃、そう言っていた。 


                    きっとスイミングに通わせているお父さん、お母さん達もhappy01


                     


                    水曜日だけ早番の私は朝7時頃に裾野市内を車で通るrvcar


                    プールバックを持って登校する、たくさんの子供達を見ました。


                    みんな嬉しそうに登校していましたschool


                     


                     


                    私の息子(現在高1)が小学3年生の時、篠原先生という


                    女性の立派な先生に頼まれて、富士宮東小学校の体育の


                    授業に6月下旬〜夏休み前まで水泳指導に協力させて頂き


                    ました。


                    ( この篠原先生は運動会の日、イスに座っている子供達一人


                    一人に 『 今日は運動会おめでとう 』 と、握手して回っていま


                    した。 その光景に感動しましたcrying )


                     


                    ひと夏、2クラスの80人を指導しました。 水泳への意識が


                    高くないのか、スイミングに通っている子はわずか4人くらいしか


                    いませんでしたthink


                    小学校の授業って45分くらいしかなかったんですね・・・coldsweats02


                    とにかく時間が足りなくて、教えたいことの半分も教えれなくて


                    ひと夏、自分なりに頑張って指導したのですが、25m泳げた子


                    は20人くらいだったと思いますdespair


                     


                    夏休みsunが終わりました・・・


                     


                    9月上旬、プール納め。


                     


                    学校プール最後は全員の距離の測定。


                     


                    その授業にも顔を出しましたconfident


                     


                    その何気ない体育の授業風景、奇跡が起きていましたcoldsweats02


                     


                    なんとほぼ全員が25mを泳げたのです。


                    夏休み前は平均10mくらいだったと思います。


                    この80人の子供達は夏休み中、相当練習したに違いない。


                    篠原先生が終了式でゲキを飛ばしたのか?


                    もしかしたら私に成長したところを見せたかったのか?


                     


                    フォームは不十分ではありましたが、25m泳ぎきろうとする


                    子供の気持ちがジンジン伝わってきました。


                    みんなの泳げる距離が伸びたということより、子供が本来持って


                    いる 『 執着心 』 を引き出すのに、お手伝いができた事に


                    私は心から満足しましたhappy01


                     


                    最終日は校長室に招かれ、冷たいお茶をいただきましたjapanesetea


                    校長先生と教育を語って熱くなりましたhappy02


                    学校教育の場で力になれてよかった。


                    私自身、貴重な経験ができた夏でしたconfident



                    IMGP2029.JPG



                    IMGP2030.JPG


                            後日、80人の子供達から作文のお礼をいただきました。


                            私の宝物ですshine篠原先生ありがとうございましたconfident



                    ぜひ水泳を!!

                    0

                      K村beerです。


                       


                      昨日、お知らせのコーナーにsmoking池コーチが 『 夏休み短期水泳教室 』 


                      のお知らせを載せました。


                      ぜひ多くのお子様に来ていただきたいと思いますconfident


                      ウチの短期教室は面白いコーチ達と楽しくレッスンできますよhappy01


                      参加者にはアンケートも書いていただいていますが、


                       


                      『水泳が好きになりました』


                      『時間を意識するようになった』


                      『とても上達した』・・・などなど


                           嬉しいことがたくさん書かれています。


                           ありがとうございますconfident


                       


                      私の今日(火曜日)の1時クラスは4〜5歳の小さい子8人を担当


                      しています。 担当してまだ2ヶ月目です。


                      初日は泣く子1人、落ち着きがない、怖がる、順番を理解できない・・・


                      そんな様子でしたが3回目の練習の頃にはもう、キッチリ順番を守れる


                      ようになり、全員潜ることもでき、何より笑顔が絶えませんhappy01happy01happy01happy01


                       


                      習い事の1つとして、スイミングは絶対に習わせるべきだと思いますねthink


                       


                      先に述べたように、いろんな子供間のマナーも身に付きますし、


                      『 泳げる 』 ことは、生涯に渡って活用できますし、


                      人生の幅が広がります。  少し話が大きくなり過ぎたかなcoldsweats01


                       


                      自分が大人になって、我が子と海に行く・・・市民プールに行く・・・


                      そんな小さいことも自分が 『 泳げる 』 ことで活動範囲が、我が子との


                      接し方も変わってきますからね・・・confident


                       


                      また、何よりも水難事故防止にもなります。


                      万一、川や池に落ちた時でも自力で陸にたどり着く泳力は必要ですsweat01


                      そして体も丈夫になりますup


                      しつこいようですが、私は18年8ヶ月、風邪ひとつひいてませんhappy02


                       


                      プールに入っていれば体調もいいですよね、smoking池コーチ、aries戸コーチsmile


                       


                       


                      話しが脱線してしまいましたが、


                      いろんな特典もあります。


                      紹介キャンペーンはあと少しの期間です。


                      ぜひ水泳を!! ぜひ裾野スイミングを!!


                       



                      020.JPG


                                   確かな技術も身に付きますhappy01


                       


                       




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