海の日

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    K村beerです。


     


    昨日は 『 海の日 』 wave


    『 海の恩恵に感謝するとともに、


       海洋国 ・ 日本の繁栄を願う日 』confident


     


    ちゃんと認識して過ごさないといけませんね。


    ここ数年は私も全く意識せずに過ごしていましたcoldsweats01


    前のスイミングでは 『 海の日 』 にサマーキャンプや


    イベントをやっていた・・・


    ちょっと今は余裕ないな・・・bearing


    そのかわり、『 海 』 が私たち国民に与えてくれる尊さ


    や豊かさをしっかり再確認する日でなければいけませんねconfident


     


    ちなみに 『 海の日 』 の昨日の夕飯はホッケfishでした。


     


     


    盛岡の母にも電話してみましたtelephone


    気温は33℃、34℃の日が続いているそうですsun


    エアコンも使っていないそうなので、


    『 熱中症になっても逆に迷惑だから、必要な時はつけろよ 』


    と、相変わらず言葉悪いのですが心配しているのですthink


     


    盛岡には年末年始以外にはもう13年帰っていないbullettrain


    夏の日の盛岡の景色を、あの風景を見てみたいものだ・・・


     


    今年は盛岡インターハイfuji


    さぞ熱い盛岡の夏になるだろうな・・・



    V4010842.JPG


        水泳大会会場すぐ近くに県立美術館があります(写真正面)


        少し歩くと公園があり、高い展望台まで行けます。


        その展望台からの景色です。


     



    中体連東部大会報告

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      K村beerです。


       


      中体連の東部大会には初めて見に行きましたeye


      東部大会とはいえ全体の調子は大会前から良く、


      ベストタイムも多く出ましたhappy01


      予選・決勝を通じてウチの選手は持ち味を発揮し、


      この東部大会、おおいに盛り上げていたと思います。


       


      10日後の県大会、うまく調整し、大会当日の極限の


      緊張が加われば、すごい力を発揮すると信じているconfident


      選手諸君、がんばろうぜsign03


       


       


      さて今朝は、日大三島高校さんに用があり行きましたrvcar


      水泳部の練習も見させてもらいましたsweat01


      皆、礼儀正しく清々しかったhappy01


      今週末に東海高校を控えたウチの かほ選手も頑張って


      いた。 ウチの選手がどうしても勝てなかった ゆうき君が


      素晴らしいリーダーシップで引っ張っていたconfident


       


      いいものを見させてもらった・・・confident


       


       


      さあ、県中体連に向けもうひと踏ん張りですhappy02


       



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      夏休み短期教室開催のお知らせ

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        今年も夏休み期間中、短期教室を開催致します。


        短期教室は、続けて練習することにより技術の向上を図る教室です。


        今年は、3日間コースと5日間コースの2種類をご用意しました。


        ふるってご参加下さい。


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        6月24日(金) AM9:00 一斉募集開始!!


        ――――――――――――――――――――――――――――――


        コース内容


        Aコース   7月26日(火)〜7月28日(木) AM 8:45〜 9:45 定員70名
        Bコース           〃           AM10:00〜11:00 定員70名
        Cコース           〃           AM11:15〜12:15 定員70名


        Dコース   8月 3日(水)〜8月 5日(金) AM 8:45〜 9:45 定員70名
        Dコース(体操)       〃                 〃       5才以上 20名


        Eコース   8月15日(月)〜8月19日(金) AM 8:45〜 9:45 定員70名


        料金:A〜D 会員4,200円/一般4,800円
              E   会員5,800円/一般6,300円


         他 :各コース無料スクールバスが運行します。
            お早めにお申し込み下さい。



        ccc.JPGのサムネール画像
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        中体連東部大会初日

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          K村beerです。


           


          今日からいよいよ中体連東部大会だsun


          小林さん、高橋さん、古牧さんは3週連続で富士水泳場coldsweats01


          本当にご苦労様ですconfident


           


          今日はプール入水が多いので見に行けませんが、


          中学生選手達には昨日の練習後に、


          『 県大会へのステップとなるようなレースをすること 』


          『 絶対に取りこぼしをするな 』 という、大きく2点を伝えておきましたpout


          確実に県大会の切符を手にしてほしいticket


           


           


          今朝の朝練は小学生選手20名happy02 ・・・と、高校生のりょう君一人shadow


          来月の 『 県小学生大会 』 を意識させた、いい練習だったsign03


          意識の高い、締まった練習だったsign03


          あと0.5秒〜1秒で時間内に回れず、ゲキを飛ばされる子も数名annoy


          (軽いゲキですけどね・・・confident) でもよく頑張っていました。


           


          午後も小学生選手・・・  と、りょう君shadowのみの練習。


           


          がんばりましょうcatface


           



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                       ガッチリ東部を制覇して県大会にいこうぜsign03かずき君。


                       しかし、一昨年は予選でゴーグルが取れて危なく予選


                       落ちに・・・


                       『 取りこぼし 』 とは、このようなミスをするなsign03


                                     ということですthink     



          水温30℃ 情熱300℃

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            K村beerです。


             


            暑い日が続いていますねsun


            スイミングの水温は今月くらいから30℃に設定sweat01


            みんな入ってすぐは 『 冷たいhappy02』 というが、ちょっとすると


            ホントに気持ちいいsign03 子供たちの表情もとてもいいsign03


            私的には27℃くらいでもいいですのが・・・happy01


             


            ウチのプールは溢れ出た水はsweat02ろ過機に戻さず排水します。


            常にキレイな地下水を補充しているので、常時新鮮な水ですpenguin


            いい 『 水 』 ですよhappy01 だから私も絶好調なのかもconfident


             


             


            昨日から小学生選手も8月末の大会に向け、強化期間に


            突入しましたbearing 少しずつ苦しくなってくるが頑張ってほしい。


            明日の午後はさっそく制限タイム導入watch 


            8本クリアした者は終了coldsweats01 8本クリアするまで。。。。bearing


                      泣くなよcrying


             


            高校生選手に続き、明日から中体連東部大会。


            もちろん東部大会に照準は合わせていないが、みんな体も


            軽く調子良さそうだhappy01 確実に県大会の切符を掴むと同時に


            県大会へのステップとなる泳ぎを期待しているconfident



            003.JPG


                     H20年6月の練習風景wink 今、中学生選手の情熱は


                                              300℃だhappy02 



            練習も集大成だ!!

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              K村beerです。


               


              昨日は3週間ぶりの休日でしたconfident


               


              でも普段通りに起床し、子供が家を出るのを見届けるpaper


              朝食の食器洗い・洗濯・家中の掃除機・ぞうきん掛けを


              すると少し汗ばみsweat01脳に酸素も回りdash体も頭の中も絶好調


              の状態にsign03・・・ なったところでhappy02


               


              アイスコーヒーを作って机に向かう(なんてオシャレcoldsweats01


               


              7月18日(月)から中体連前日までの練習を一気に作成


              しましたpen この期間の練習は集中してまとめて組みたか


              ったので、いいタイミングで休日が入ってくれたと思うconfident


               



              IMGP2197.JPG


               


              練習方法がこれだけ発展し、トレーニング方法が進化し、


              いろんな情報が飛び交う近代スポーツ・・・


              練習の仕方なんて、星の数ほどあると思いますthink


               


              私はその中で、その頃の担当選手の泳力に合ったものを


              毎年度、毎年度でいくつか練習パターンを設定し、選手の


              大会結果と照らし合わせながら微調整して 『 メイン 』 の


              大会に臨んでいますupupup


              今年度は全体の伸び具合がとても良いので 『 県中体連 』


              とても楽しみですheart02


               


              昨日作成した中体連前日までの練習は、4月から行って


              きた練習の 『 集大成 』 となりました(18日・19日・21日


              は大事だぞconfident)が、用紙に書く練習・・・書く練習・・・どの


              練習にも思い出があり、頑張って泳いでいた選手の姿や


              苦しそうな表情が頭に浮かんできましたweep


               


                 みんなよく頑張ってきた・・・bearing


               


              夜6時半ころ、高1の息子が汗だくで帰ってきたbicycle


              バスケの練習の他に応援団の練習(バスケ部basketball1年生の


              みんなで応援団に入り、今、高校野球応援の練習のため


              に力入っている)で頑張っている。


              その後、8時半ころ中1の娘と女房が帰ってきたrvcar


              娘は部活tennis女房は明日の試験の準備pencil


              私の周り、みんな頑張っている人ばかりだ・・・confident


               


              遅い夕飯になってしまったcoldsweats01


               



              IMGP2195.JPG


              昨夜はビールジョッキを奥から取り出し、ジョッキもがっちり


              冷やして飲みましたhappy02 今日、家族で1番頑張ってないのに・・・


               


               



              梅雨明けの空

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                K村beerです。


                 



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                IMGP2194.JPG


                『 キタ〜〜〜〜ッhappy02


                先週末、東海地方も梅雨明けしたのですねsun


                知らなかった・・・coldsweats01


                たしかにこの空は梅雨明けの空だsign03


                梅雨明けした空の色だsign03


                私なりの空を見る楽しみ方ですが、梅雨明けして最初は


                キレイな青空と、散りばめられた雲。


                これで梅雨明けしたのを実感しますconfident


                8月に入る頃、雲が全く無い青空が広がる日が出てくる。


                これで本格的な 『 夏 』 を実感するのですconfident


                 


                なんだか今年の夏は流れがいい(個人的な流れですがcoldsweats01


                できる気がするsign03 いい 『 夏 』 になりそうだsign03


                 


                 


                話しは変わりますが、昨日 『 K村おすすめゴーグル 』 を


                名指しで買った子がいましたcoldsweats02 ありがとう・・・crying


                いつか担当する日を楽しみにしているぞconfident


                             りょうた君dog


                 


                明日はbaseball田コーチの配慮でお休みになりましたconfident


                水曜日の婦人コースの方や、担当している子供達には


                いつも水曜日で申し訳ないのですが、ローテーション上、


                水曜日しか休めなくて・・・ゴメンナサイbearing


                 


                私も休める時にはしっかり休んでおこうと思いますconfident


                 


                明日の朝のプールクリーナーを今日の昼の出勤前に


                やっておく私って、なんというプロ意識の高さcrying


                smoking池コーチも、aries戸コーチも真っ青shock


                 


                 



                伊豆駿河湾選手権大会報告

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                  K村beerです。


                   


                  昨日は富士水泳場で、伊豆駿河湾選手権大会でした。


                  10年前に選手コースを立ち上げて最初の公認大会が


                  この大会でしたconfident その時はまだ富士水泳場がなく、


                  富士市営プールで短水路で行われていました。


                  翌年から富士水泳場の長水路で行われるようになった


                  のですfuji


                   


                  昨日は同じ東部地区の みずのコーチや はせがわコーチ


                  などに、やけに  『 調子いいっすね 』 とか 『 強い子いっぱい


                  いますね 』 とか 『 新しい子出てきましたね 』 と、お誉めの


                  言葉をかけられましたcoldsweats01 


                  フルメンバーでの出場ではありませんでしたが、それでも


                  他クラブのコーチが大会を通して、そのような印象を持つと


                  いうことはウチのチームの実力も上がったということかhappy01


                  素直に喜びとして受け止めたいと思いますconfident


                   


                  優勝11、3位入賞24という昨日の成績でした。


                  みんなガンバリましたhappy02


                   


                  今週末は中体連東部予選ですsun


                   


                  近隣の野球場では夏の高校野球静岡県大会が開催


                  されており、東名高速・1号線に向かう道路は大渋滞・・・


                  その反対方面をスルスル〜っと帰る私catface


                  私の家は富士水泳場から車で5分なのですrvcar


                   



                  IMGP2186.JPG


                               県小では台風の目になるか? あかねちゃんtyphoon


                   


                   



                  過去の栄光も悔しさも かなぐり捨てる

                  0

                    K村beerです。


                     



                    DSCF0119.JPG


                             6年間無欠席の ちえちゃんhappy01 スゴイsign03エライsign03


                     


                    ウチのスイミングでは皆勤賞制度があります。


                    6ヶ月でお休みが2回だけの子は 銅メダル。


                               1回だけの子は 銀メダル。


                               0回の子は   金メダルが授与されますhappy01


                    そして1年以上になると、盾になりますhappy01


                        2年・・・3年・・・4年・・・盾もどんどん大きくなりますhappy02


                    今回、久々の6年無欠が誕生しましたshine


                    ちえちゃんは年少からスイミングを始めて1度も休んだことがありませんcoldsweats02


                    すばらしいですsign03 すごいっすね、smoking池コーチcatface  aries戸コーチcatface


                    体操時にみんなの前で表彰しましたが、あまりの盾の大きさに、みんなから


                    どよめきと盛大な拍手が送られましたhappy02happy02happy02happy02happy02happy02happy02happy02happy02happy02


                    過去には7年間という子がいましたが、ちえちゃんはまだ4年生virgo


                    前人未到の8年sign03 ちえちゃん、ぜひ達成してほしいものですconfident


                     


                     


                    話しは変わって、私は20歳の頃に自分で買ったストップウォッチを持って


                    います。でもトータルタイムとラップタイムが同時に表示できない不便さと、


                    型もだいぶ古いので、ここ7〜8年は使うこともありませんでしたwatch


                    smoking池コーチのウォッチの電池が無くなったので、その私のウォッチの電池


                    を譲ってあげようと、ネジを外すと・・・なんとボロボロとウォッチの周りが


                    壊れてしまいましたcoldsweats02 ウォッチがこんな崩れかたをするのか・・・と


                    ビックリしました。


                     



                    IMGP2177.JPG


                    このウォッチは私が競泳コーチを志した頃から一緒に歩んできたウォッチweep


                    ゆうすけ が0.01秒でJОを逃したレースも、


                    えいご の奇跡の1分切りのレースも、


                    けい の涙の東北室内選手権のレースも、


                    かずは の新年F、100個メ 全国大会新のレースも、


                    いつもこのウォッチでタイムを刻んでいました・・・crying


                     


                    長年の熱いレース、ウォッチを握る手に力が入っていた証なのだろう・・・


                     


                     


                    ウォッチを処分したのと同時に、私の心はとてもスッキリしましたhappy01


                     


                    『 過去の栄光や挫折や思い出を捨てろsign03 今、お前は自分の現状の中で


                    目の前にいる子たちを見つめ、精一杯努力しろsign03 したがってオレはお前の


                    前から姿を消すsign03 今までありがとう、さようなら・・・ 』 と、ウォッチが言っ


                    てくれてるように思ったconfident 笑われるかもしれませんが、ホントに思いました。


                     


                     



                    進化するコンビニ商品

                    0

                      K村beerです。


                       


                      ウチのスタッフのsmoking池コーチは超コンビニ好きである。


                      新しいカップラーメンが発売されていれば、すぐその日の


                      昼食になるでしょうnoodle あと、流行りで 『 食べるラー油 』


                      のような商品が出ればすぐに飛びつくrun


                      今、コーチ室の冷蔵庫にはsmoking池コーチの 『 食べるもろみ 』


                      というのがドンと置いてありますdespair


                      ちなみにsmoking池コーチが独身の頃の引っ越し祝いは、カップ


                      ラーメンとポテトチップスpresent 体に悪そう・・・sad


                       


                      冒頭が長くなってしまいましたcoldsweats01


                       


                      今朝、テレビで見た方もいると思いますが、ポテトチップスを


                      砕いてごはんriceballにかけて食べると美味しいそうです。


                      他にはカップ焼きそばにワサビcoldsweats02 (smoking池コーチはマヨネーズ)


                      『 じゃがりこ 』 のお菓子をお湯でふやかし、マヨネーズを入れて


                      混ぜると立派なオカズになっていましたcatface 最近のお菓子は


                      ホントにいいモノで作られているから味がいいんでしょうねconfident


                      昨年だったかはコンビニのデザートが大きな賞を獲りましたよね。


                      今のコンビニの商品はすごいレベルですね・・・coldsweats01


                       


                      上記のようなマヨネーズだとか、お菓子だとか、私は興味が


                      ありません。やってみようとも思いませんがbearingコンビニの


                      『 つまみ 』 は本格派ですbottle


                      つまみのレベルが上がるのはいいことですsmile



                      IMGP2161.JPG


                                   各コンビニで売ってる 『 鮭とば 』 どのコンビニのも


                                   それぞれに美味しいです。


                                   一袋あれば一晩night飲んでられますよ。



                      IMGP2164.JPG


                                   ご存じ 『 チーズかつお 』 1個でちょうど焼酎1杯分


                                   になります。遠征・出張の携帯用に便利では・・・


                       




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