今年のスイミングも各曜日あと3回

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    K村です。

     

     先日のウインターフェスティバルIM決勝5位の吉田 葵選手。 もし表彰台に

     上がっていたら、プールサイドから写真をバッチリ撮ってあげる予定でした。

     

    先週、今年のスイミングあと4回とお伝えしましたが、また1週間

    が経ち、各曜日あと3回となりました。

    残る3週の間には、9日にISAの水泳大会。最後の週に進級テスト

    という具合で、スイミングの行事も残りほんのわずかです。

     

    個人的には今朝、髪をさっぱり切ってきました。

    (手抜きの)年賀状は完成しました。(後は1人1人にコメント書くだけ)

    家の大掃除は・・・  ムリだな・・・ (+_+)

     

     


    昨日の大会の収穫

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      K村です。

       

        昨夜は犬を足元に寝かせながら大会の速報作り。玄関で・・・
        この速報を作るまでが私の引率。長年の私の『大会の形』です。

       

      今日は自宅からブログ更新。今日、K村は昨日の代休でお休みです。

      昨日の大会速報と、9日のISA大会出場一覧は明日、ギャラリーに

      掲示しておきますので、見て頂ければと思います。

       

      昨日は今後の水泳に対する意識が変わっていくだろうと思われる子

      が、少なくとも2名は生まれてくれたと信じ、それを昨日の大会の

      収穫とします。

       

      さあこれで2018年の全公認大会が終わったね。今年の自分の水泳

      を振り返り、来年の目標を掲げて、年末からの各合宿や強化練習に

      入ってもらいたいと思います。

       

       


      明日の大会帰りは

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        K村です。

         

          一昨年、県合宿に行った時の県立水泳場。明日は久しぶりの県立だ。

         

        明日はウインターフェスティバル大会。今年最後の公認大会です。

        私の担当の中高生選手は7名が出場。受験明けで大ベストを出して

        夏への弾みをつける者。東海に出場するためのランキングに上げる

        のを目標にする者。IM決勝を目指す者。先輩の校内記録を狙う者。

        1人1人にテーマがあります。

         

        ウインターの大会の帰りは、毎年快晴で富士山がキレイなんです。

        明日はいい結果を出して、気持ち良くキレイな富士山を眺めながら

        家路に着きたいと思います。

         

         


        今日でもう11月も終わり

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          K村です。

           

          今日でもう11月も終わり。

          なんだか今年の11月はあっという間に感じているK村です。

          私の故郷の盛岡は今日、最高気温4℃。最低気温1℃です。

          明日からの予報には、雪マークがチラホラ出ていました。

           

          母には毎晩、電話しています。

          『コンロの火は消し忘れてない?』

          『灯油は? 補聴器の電池は? 血圧の薬はまだある?』

          『明日は燃えるゴミの日だよ。』毎日同じような内容ですが・・・

           

          来月の年末には、初めて静岡に来てもらう計画なのですが、

          実行できるといいな・・・

           

            富士宮市役所からはこんな富士山が見えます。ぜひ母にも見てほしい。

           

           

           


          今週は大人の方にも

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            K村です。

             

                  通勤途中のこの場所も見頃になってきました

             

            今週、『泳げるようになりたい。』と70代の方が、体験に来られて

            来月からの成人クラスにご入会されました。お医者さんの方であり、

            沢山の部下もいて、人生の成功者とも言ってもいい方が『教わる』

            というレベルから何かを始める・・・ 見習わなければいけませんね (-.-)

             

            昨日の私の婦人クラスに、急に振替えでレッスンに来た方がいまし

            た。予定のカリキュラムがあったので、急に来た方にはちょっと難

            しい内容もあったと思いますが、反復して泳いだり、色々なドリル

            練習があったり、初めての内容も沢山だったそうですが、『初めて

            やったことばかりだけど楽しかった‼ 私にもこんなことが出来るん

            だ‼』と言ってくれました。『自分の出来ることはこれくらい、と

            決めつけないで下さいね。水泳では技術の進歩に年齢はありません

            から‼』と、最後に伝えながらも、その振替えできた方の一生懸命

            さに関心してしまいました。

             

            今週は大人の方にも元気をもらっています。

             

             

             

             


            練習日誌(18.11.27)

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              K村です。

               

              昨日も印象に残る選手クラスの練習ぶりでした。

              果敢にタイムに挑んだり、仲間同士の勝負も見られました。

               

              まず6時からの小学生選手、

              先週、50m板キックの記録を みゆちゃんに抜かれた りこちゃんが、再び

              更新‼ (鈴)ゆうちゃんも続く‼ しかし10秒後にスタートした みゆちゃんが

              更に0.7秒速くゴールした。実に見応えあるキック練習でした。

               

              選手に昇級したばかりとはいえ、目的意識のない練習ぶりに毎週(K村に)叱ら

              れ泣いてばかりの ゆずちゃん。自分の練習タイムをしっかり意識し、昨日

              は全タイムを練習ベストで泳いだ。1つの練習を回れたのか、回れなかった

              のか、オーバーしたなら何秒オーバーしたのか、しっかり意識するようにな

              った。選手としてこだわってほしい意識が付いてきたと感じました。

               

              そして7時半からの中高生選手、

              (体調不良等で練習を離脱した者以外)全く文句のつけようがない位の泳ぎっぷりと

              練習タイム。頑張り過ぎるあまり、最後の+アルファの練習をカットする

              ほどの練習ぶりでした。

               

              ウインターまであと4日。

              体調は十分に注意して。

              大会3日前はアレをしっかり食べて。

              7:3の割合で食べて。

              この調子で、この気持ちで大会に臨めるようにしよう。

               

                        お〜、かなりなつかしい写真

               

               


              今年のスイミングも各曜日あと4回

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                K村です。

                 

                  落ち葉を見ると少し寂しい気持ちになります(静岡での写真ではありません)

                 

                今日は11月27日。月日の数字も11と27、大きな数字になってきま

                した。スイミングでは、今日でどの曜日もあと4回のレッスンとな

                りました。最後の日は進級テストになります。

                 

                先日、職場体験に来た子からお礼の手紙が届きました。

                『秋も深まり、朝夕はめっきり冷え込むようになりました・・・』

                なんて、先生が書けと言ったような時候の挨拶から始まっていまし

                たが(>_<)、『向寒の候』『初霜の候』『落ち葉舞う頃』など、まさ

                に今ピッタリの時候の挨拶ですね。

                 

                 


                これからは『防災』から『減災』へ

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                  K村です。

                   

                    連日キレイな富士山が見られています。今日の富士山とK村の車。

                   

                  昨日は町内の防災訓練でした。そのため昨日も選手クラスの朝練は

                  練習メニューを選手達に託しての練習に。 2週続けてスマン・・・

                   

                  防災訓練には日本赤十字協会の方を招いての講演もしていただいた

                  のですが、『防災』という言葉を使わず『減災』という言葉を常に

                  使って話していました。近年の地震・台風・土砂などの災害はニュ

                  ースで見るように凄まじく、もう災害が起こるのを防ぐことは出来

                  ない。それよりもいかに災害の影響を減らすか。を今後は考えてい

                  かないといけないのだと、勝手ながら思いました。

                   

                  講習後の実技も、よく行われる止血の仕方や人の運び方などの他に

                  避難所で生活しなければならなくなった場合のための内容もあり、

                  とても勉強になりました。


                  新聞紙1枚からスリッパやゴミ箱を作る。コンビニの袋で赤ちゃん

                  のおむつを作れるようにK村もなりました。

                   

                   

                   


                  いろいろなことに注意を配っています

                  0

                    K村です。

                     

                             今日もキレイな富士山

                     

                    今朝、十里木の道は気温0°でした。

                    昨夜少し雨が降り、道路が濡れていたので、凍結を心配しながら

                    車を走らせました。

                     

                    先ほど土曜日10時クラスのレッスンが終わりました。

                    咳をしている子もおり、レッスン後にうがいをしておきました。

                     

                    ウインターフェスティバル大会まであと8日になりました。

                    いい練習が積めています。練習の頑張りを大会当日がピークにな

                    るように慎重に練習を進めていきます。

                     

                    いろいろなことに注意を配っています。

                     

                     


                    朝練の素晴らしい練習ぶり

                    0

                      K村です。

                       

                          今日はこどもの国の前から。ここの気温は1℃でした。

                       

                      『今日は祝日。皆の親も朝からゆっくりしたいだろうけど、皆の

                      水泳のために送迎等してくれているんだ。恥ずかしくない練習に

                      しようぜ‼』練習前、そんな話しをして朝練を開始しました。

                       

                      今日は勤労感謝の日で祝日。テスト勉強などで忙しい中高生選手

                      は朝練にし、その後は十分に自分の時間に費やせるようにしまし

                      た。選手達の練習ぶりは、親に恥ずかしくないどころか、素晴ら

                      しい練習ぶりだったとお伝えしておきます(^−^)

                       

                      朝練が終わった現在、今日は雲ひとつない快晴です。気持ちいい。

                      実家の盛岡は今日の最高気温4℃らしいです。

                       

                       


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