練習日誌(19.2.5)

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    K村です。

     

    県短水路選手権に向かってスタートした選手クラス。

    火曜日だけ担当している小学生では、種目別に組んだ練習は

    それぞれ狙いがありキツイ様子だったが、その練習の食らい

    付きぶりは素晴らしいものがありました。県短水路さらには

    その先の中体連なども楽しみになりました。

     

    その後の中高生練習は、東海出場に向かって積極的に力泳す

    る中学生と、まだまだオマエなんかには負けるかと力泳する

    高校生とで素晴らしい練習でした。蓮くんは足だけでなく腕

    もつってしまうほどでした。

     

    火曜日はK村、3時〜9時半まで6時間半ぶっ通しで指導な

    ので、48才の体には正直キツくなってきたのですが、最近の

    火曜日は元気をもらって仕事を終える感じです。

     

        昨日のように頑張れていれば中体連は大丈夫だ

     

     


    立春を迎えた昨日

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      K村です。

       

          昨日で十里木の雪もすっかり溶けてしまいました

       

      『立春』を迎えた昨日、裾野市内は19℃まで気温が上がり、暖かい

      のを越えて暑く感じました。東北人の私としては、私の体が覚えて

      いる2月上旬の気候とはあまりにも違い過ぎて、体が混乱している

      ようでした。

       

      実家の盛岡は今日の最高気温2℃の予報。

      今週は金曜日から再び最低気温−10℃台が続く予報。

      でも雪がほとんど無いようで今年は楽ですが・・・

      今日は生ゴミの日。明日は燃えるゴミの日(実家は)

      母よ、油断して転ばないようにしてくれよ。

       

       


      今大会の経験を夏の大会に活かせ

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        K村です。

         

        2日間に渡る伊豆駿河湾選手権大会が終わりました。

        予選・決勝制に形を変え、3年目の大会でした。

         

        夏の本番前に、予選→決勝を戦う感覚、決勝前に体と気持ちを上げて

        備える感覚などを経験しておいてほしいと考えていましたが、私の担

        当の中高生においては故障中の1名を除いて全員が決勝で戦う経験が

        できて良かったと思っています。ぜひ夏の大会に活かしてほしい。

         

        小学生においては特に新中学1年生となる、裾野西小6年女子トリオ

        が、中体連で県大会に3人揃って進出する可能性も出て『3人で県大

        会に行くんだ‼』という気持ちが3人の選手達にも芽生えた事が大き

        い収穫でした。

         

        一方、今大会は自分のレース以外の時間の使い方や、自分の記録や順

        位の無関心さにガッカリし、控え場所に行っては叱る事が多かった情

        けない大会でもありました。

         

        さて、3週間後は県短水路選手権大会。多くの選手に個々にアドバイ

        スした中で、取り組める事は取り組み、気持ちを切り替えれる事は切

        り替え、今日からまた頑張ってもらいたい。

         

          夏の県小学生大会では決勝に残るも決勝でタイムを落とし入賞できな

          かった赤松くん(小4)。今大会は『決勝で落としたらスタート台に立

          って歌を唄います‼』と宣言。 結果は見事に2秒上げてきました。

         

         

         

         


        もう1ヶ月が

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          K村です。

           

            昨夜の帰り道の十里木。すでに事故車も数台ありました。

            明日・明後日の大会、普通タイヤでは絶対に通ってはいけません。

           

          2月に入りました。『2月に入った。』と言うより、『今年ももう

          1ヶ月が終わった。』と表現したほうが、月日の経過の早さを感じ

          るかも知れませんね。私もまさに『2019年になってもう1ヶ月が

          過ぎたんだ・・・』という心境です。

           

          2月は月末に進級テストがあります。

          水泳の大会には2つ参加します。

          県合宿やISA中高生の練習会もあります。

           

          今月もあっという間に過ぎちゃうんだろうな・・・と思います。

          さ、まず明日・明後日から水泳大会に行ってきます。

           

           


          必要だと思う

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            K村です。

             

            今日は朝から小雨が降っています。ず〜っと天気が良く、雨も降ら

            ず乾燥が続いていたので、のど・鼻・肌がなんだか潤っているよう

            に感じているのは私だけではないと思います。人が心地良く生きて

            いくには、ある程度の湿度も必要だな〜と、改めて思います。

             

            夕方から少し雨も強まる予報。私の通勤路の山道では雪が降るので

            は?と、予想しています。雪が見たい衝動に駆られているので東北

            人には雪景色が必要だな〜と、改めて思っています。

             

             


            練習日誌(19.1.29)

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              K村です。

               

              『大会まであと4日。当日に最高の状態にもってくようにコーチ陣も

              練習の量や強度など一生懸命調整しますが、キミ達選手自身も泳ぎや

              練習タイム、気持ちを上げていかないとダメだぞ‼本番でいい泳ぎが

              出来ないぞ‼』・・・中高生選手達によく言う言葉です。

               

              火曜日のみ指導している小学生選手のタイム取り練習の前に、そんな

              話しをしてから練習に入りました。練習内容もあえて先週と結び付け

              て自分のタイムを認識できる内容にしました。体調不良の者を除けば

              全員が先週よりタイムや泳ぎっぷりも良く、引き締まったタイム取り

              練習だったと思います。ぜひこのまま木曜→金曜→大会当日と、調子

              を上げていってもらいたい。

               

              その後の中高生選手。もう大会の週は何をすべきか?大会4日前は何

              を意識しなければならないか?など、言わずとも熟知したような練習

              ぶりでした。特に蓮くん、林くん、さすがだった。

               

              大会まであと3日。楽しみになってきた。

               

               

               


              人口調査記念日

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                K村です。

                 

                       今日の写真はちょっと場所を変えて

                 

                明治5年の今日、政府により始めての全国戸籍調査が行われました。

                当時の日本の人口は3311万825人。 ついでに少し調べたら・・・

                 

                昭和45年、初めて1億人を超えました。

                平成16年12月の1億2783万人が人口のピークでした。

                そして平成31年1月の今現在、1億2632万人ということです。

                 

                日本は先進国の中で最も少子高齢化が進んでおり、その速度は過去

                にどの国も経験したことのないスピードで進んでいるそうです。

                               調べているうちに少し怖くなりました・・・

                 

                 


                快心の作品

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                  K村です。

                   

                  久々に快心の作品を作りました。『犬の腹巻き』

                  もう歳で少しずつ衰弱してきている犬の もも。体もやせ細ってきて

                  犬は本来は寒さに強いはずですが、体が弱ってくると寒さにも弱く

                  なっていくようです。腹、腰、背中、冷やしてはいけません。

                   

                  それにしても素材とかサイズ合わせとか、完璧に作成できました‼

                  K村、まだまだ器用なようです。もも、もっと長生きしてよ。

                   

                   

                   

                   


                  気持ちのいい気温

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                    K村です。

                     

                           今朝も6時20分頃の十里木の写真

                     

                    キーンと肌を刺す冷たい空気。東北人の私には気持ちいい気温で

                    した。気持ちいいと言うか、この時期はこれくらいの気温に身を

                    置かないと落ち着かないです。でも耳も鼻も手の指も痛くなるよ

                    うな−12〜13℃台も自分には時々必要な冷たさです。

                     

                    写真を見れば分かる方もいると思いますがこの写真の場所は、富

                    士・富士宮方面からのサファリパーク入口。今夜も私は犬と1枚

                    の毛布で寝て過ごしましたが、ふと、サファリパークの動物達は

                    どうやって夜を過ごしているのかな・・・?と思ってしまいました。

                     

                    あ、いけね。もうすぐ朝練‼  集中、集中。

                     

                     

                     


                    娘が今日から実習に

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                      K村です。

                       

                            今朝6時20分頃の写真。気温は−6℃でした。

                       

                      理学療法士を目指す娘は、今日から富士宮市内の某整形外科病院

                      で約1ヶ月間の実習に入りました。来年は数ヶ月がかりで北海道

                      や四国・九州までも実習に行く者も出るそうです。生徒達も大変

                      だと思いますが、そのような経験の場を設けて下さる学校側には

                      本当に感謝です。

                       

                      娘よ、あいさつはしっかりやれよ‼ 分からない事があればどん

                      どん聞け‼ 指示待ちばかりじゃダメだぞ‼ 今頃は本当の医療

                      の現場で悪戦苦闘中だろうな。娘よ、頑張れよ !(^^)!

                       


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